1.科學(xué)佩戴口罩：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用。
注意：不要上下或者內(nèi)外反戴口罩，更不要戴口罩時(shí)露出口鼻。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生：餐前餐后注意正確的洗手步驟，遵守呼吸道禮儀。

3.調(diào)整好自己的生活方式：不要熬夜，多喝水，不要過(guò)食膏粱厚味，不要大魚(yú)大肉天天吃，保持大便通暢。
4.養(yǎng)成健康的生活方式：加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律， 保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。